ДО СТАРТА: 20 ДНЕЙ
Бесплатный онлайн-практикум для родителей детей 6–17 лет
Программа-практикум «Детское здоровье»
в рамках проекта Здоровье школьника
18 апреля – 8 мая 2026
Онлайн в MAX, Telegram и ВКонтакте
Научитесь укреплять здоровье вашего ребёнка системно и без лишних трат на врачей
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ В TG
За время практикума
Знакомы ситуации?
Проблема не в слабом иммунитете и не в плохом характере — проблема в отсутствии системы
На программе-практикуме вы получите работающую систему для поддержки здоровья школьника, основанную на доказательной медицине.
06
Разные мнения врачей, дорогие анализы, назначения без объяснений.
Не знаете, кому верить
05
Эмоциональные срывы, страхи, конфликты в школе и дома.
Истерики и тревожность
04
С трудом просыпается. Совсем нет энергии на учёбу и кружки.
Постоянная усталость
03
Отказывается от полезной еды. Сладкое, булки, перекусы. Количество продуктов в рационе ограничено.
Ребенок-малоежка
02
Домашние задания растягиваются на часы. Успеваемость падает.
Не может сосредоточиться
01
Больничный — антибиотики — школа — снова больничный. И кажется, что этот круг не разорвать.
Ребенок часто болеет
Получите персональные рекомендации через приложение Biogenom на основе оценки состояния здоровья
Получите пошаговый план укрепления иммунитета без лишних анализов
Освоите 10-минутные тренировки для улучшения памяти и внимания
Узнаете реальные причины частых болезней, усталости и проблем с концентрацией
1 месяц, который изменит ваше отношение к детскому здоровью
С кем вы пройдете программу-практикум
Базовый курс от детского врача
Вы разберетесь:
  • почему ребенок болеет чаще нормы
  • как дефициты влияют на поведение и внимание
  • какие анализы действительно нужны
  • что реально укрепляет иммунитет
Работа с детской психологией
Инструменты от нейропсихолога для работы с:
  • гиперактивностью («у него как будто моторчик включен»)
  • зависимостью от гаджетов, соцсетей
  • тревожностью (страх ответа у доски, ночные кошмары)
  • неуспеваемостью (ошибки: «не понимаю, не хочу»)
Нейротренировки для ума
10-минутные упражнения для:
  • улучшения памяти — стихи и правила запоминаются легче
  • концентрации внимания — уроки перестают растягиваться на весь вечер
  • скорости мышления — ребёнок быстрее соображает на контрольных
Как накормить малоежку без скандалов
  • расширяем рацион без угроз и шантажа
  • снижаем тягу к сладкому и убираем «сахарные качели» настроения
  • выявляем скрытую непереносимость, ту самую, из-за которой вечные сопли и сыпь
Игра с призами
  • зарабатывайте внутреннюю валюту АТФ за выполнение заданий
  • участвуйте в розыгрыше путёвок в санаторий и консультаций специалистов
Приложение Биогеном в подарок
Вы получите ориентиры по возможным дефицитам и персональные рекомендации, чтобы понимать, в каком направлении двигаться.

Приложение Биогеном оценивает состояние здоровья и дает рекомендации
по питанию и образу жизни на основе принципов превентивной медицины.
Дополнительно
Сопровождение кураторов по управлению здоровьем
Чек-листы и практические материалы
  • что делать при простуде
  • как выстроить режим дня
  • как укреплять иммунитет и т. д.
Поддержка и сообщество
  • поддержка кураторов
  • чат с родителями, у которых те же проблемы — вы не одни
  • ответы на вопросы в режиме реального времени
Горбачева Анна Игоревна
Врач -педиатр
Парамонова Светлана Андреевна
Руководитель центра семейного сна и здоровья «Сонландия»
Козлов Евгений
Доктор китайской медицины, фитотерапевт
Найденова Любовь Александровна
Основатель YOGAMED
Гулевицкая Александра
Психолог, психотерапевт
Гусева Мария Евгеньевна
Профессор кафедры неврологии
Бушуева Ольга Владимировна
Детский нутрициолог
Григорян Асмик
Семейный доктор, врач общей практики
Горбачева Анна Игоревна
Врач -педиатр
  • Спортивный диетолог и нутрициолог, специалист превентивной, антивозрастной медицины
  • Основатель и руководитель института ИХИМН, компании функционального питания DOCTOR JIVERA GROUP
Парамонова Светлана Андреевна
Руководитель центра семейного сна и здоровья «Сонландия»
  • Специалист по когнитивно-поведенческой терапии бессонницы
  • Нутрициолог
Бушуева Ольга Владимировна
Детский нутрициолог
  • Биолог, специалист по классическому и blw прикорму
  • Специалист по пищевому поведению детей и питанию детей раннего возраста, работаю с пищевой избирательностью и нарушениями пищевого поведения немедицинского характера
Григорян Асмик
Семейный доктор, врач общей практики
  • Терапевт
  • Гастроэнтеролог 36 лет
Козлов Евгений
Доктор китайской медицины, фитотерапевт
  • Высшее медицинское образование
  • Нутрициолог
  • Автор оздоровительных курсов
Найденова Любовь Александровна
Основатель YOGAMED
  • Телеведущая
  • Писатель
  • Тренер
Гулевицкая Александра
Психолог, психотерапевт
  • Гештальт-терапевт
Гусева Мария Евгеньевна
Профессор кафедры неврологии
  • Профессор кафедры неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики РНИМУ им. Пирогова
  • Художник, арт- и цветотерапевт
Что изменится уже в ближайшие месяцы
Вы забудете про бесконечные больничные
Снижение частоты ОРВИ в 2–3 раза. Ребёнок ходит в школу, вы — на работу, а не в аптеку.
Успеваемость улучшится
Повышение концентрации на 40%. Уроки — быстрее, оценки — лучше, без репетиторов.
Легкие утренние подъемы
Уходит хроническая усталость. Ребенок бодр, активен и готов к новым свершениям.
Экономия бюджета
Вы перестанете быть «кошельком» для аптек и клиник и будете знать, что нужно вашему ребенку.
Наладится питание
Формируются здоровые пищевые привычки. «Малоежка» пробует новое, а сладкоежка просит фрукты.
Эмоциональная стабильность
Снизится тревожность и раздражительность.
Ребёнок легче договаривается, вы перестаёте срываться на крик.
Родители о наших марафонах
«Сын перестал болеть!»
За 2 месяца после марафона сын (7 лет) не болел ни разу! Раньше каждые 3 недели был на больничном.
Применили рекомендации по питанию и дефицитам — результат поразительный!
Марина
мама первоклассника, Москва
«Дочь стала лучше учиться!»
Применяем «зарядки для ума» каждое утро, и концентрация на уроках заметно выросла. Учителя отмечают прогресс. Спасибо команде марафона!
Светлана
мама девятиклассницы, Санкт-Петербург
«У сына прошли вечные сопли и проблемы с животом»
Наконец‑то поняла, что проблема была в пищевой непереносимости! Убрали молочку — и у сына прошли вечные сопли и проблемы с животом. Простое решение, но никто из врачей не подсказал.
Ольга
мама двоих детей, Воронеж
«Появились силы на футбол и уроки»
В 5 классе ребёнок после школы просто падал. Учителя жаловались на сонливость. Думала, лень. На марафоне выяснили низкий ферритин. Пропили железо — появились силы на футбол и уроки.
Наталья
мама пятиклассника, Екатеринбург
«Ребёнок ел только макароны и сосиски»
Дочь, 8 лет, отказывалась от всего, кроме макарон и сладкого. Переживала, что не получает нужного. На марафоне дали технику, как вводить новые продукты без скандалов. Через месяц сама попросила брокколи. Для нас это победа.
Екатерина
мама дочки, Нижний Новгород
«Сын не мог усидеть на месте»
Учительница жаловалась, что на уроках вертится, мешает другим, не слышит объяснений. Думали, СДВГ, готовились к неврологу. На марафоне объяснили про связь питания и поведения. Ребенок стал спокойнее и усидчивее. Учительница не верит, что это тот же мальчик.
Светлана
мама второклассника, Волгоград
Хочу такие же результаты
Марафон проводится при поддержке лидеров индустрии здоровья
Национальная Родительская Ассоциация (НРА)
Союз «Здоровье Здоровых»
Биогеном
Общероссийская организация социальной поддержки семьи. Представляет интересы родителей на федеральном уровне.
Союз организаций и специалистов в сфере управления здоровьем. Экосистема специалистов превентивной медицины, формирующая новый подход к здоровью нации.
Инновационное приложение для оценки здоровья и персонализированных рекомендаций.
Остались вопросы?
01
Да, участие в марафоне полностью бесплатное. Мы хотим, чтобы как можно больше родителей узнали о системном подходе. Вы получите доступ ко всем урокам, материалам и сможете участвовать в розыгрышах без каких‑либо оплат.
Марафон действительно бесплатный?
06
Да! Программа будет полезна всем, кто участвует в воспитании ребенка.
Подходит ли марафон для бабушек и дедушек?
02
Программа рассчитана на родителей школьников 1-11 классов (6-17 лет). Материал адаптируется под разные возрастные группы.
Для какого возраста детей подходит марафон?
07
Да, мы проводим марафоны 2–3 раза в год. Также вы сможете остаться в сообществе и получать новые материалы.
Будет ли продолжение после марафона?
03
Нет, мы говорим с родителями на понятном языке. Вы просто повторяете шаги. Вся информация подаётся простым языком с конкретными инструкциями к действию. Вы родитель, а не врач, и мы это учитываем.
Нужно ли медицинское образование?
08
Призы разыгрываются среди участников, заполнивших финальную анкету. Победителей определит генератор случайных чисел. О победе сообщаем лично.
Как участвовать
в розыгрыше?
04
15–30 минут в день: просмотр урока + выполнение задания.
Сколько времени нужно уделять марафону?
09
Да, марафон онлайн и доступен из любой точки мира, где есть интернет.
Можно ли участвовать из других стран?
05
Ничего страшного! Все уроки сохраняются в записи и доступны до конца марафона. Вы можете проходить в удобном темпе.
Что делать, если я пропущу день?
10
Мы понимаем ваши опасения. Марафон организован совместно с Национальной Родительской Ассоциацией и Союзом «Здоровье Здоровых». Вся информация основана на доказательной медицине. Ничего покупать не требуется.
Это не «очередной марафон ради продаж»?
Здоровье вашего ребенка — это инвестиция
в его будущее
Участие бесплатное
Вы можете продолжать надеяться, что «перерастёт». А можете за месяц выстроить систему, которая будет работать годами. Здоровье ребёнка — это не удача. Это стратегия.
Онлайн в MAX, Telegram и ВКонтакте
Telegram-канал
Присоединяйтесь к нам:
Новости проекта
© 2026 Проект «Здоровье школьника».
Все права защищены.
Политика конфиденциальности
Разработка сайта
Здоровье ребёнка начинается с вас